Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 114.41g | Carbs: 61.11g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Белок, Artfruit Авокадо ХАСС, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Клубника, Яйцо, Ижмолоко Творог 5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Тилапия, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (без Кожуры). Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhabulya73's Weight History
|