Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 42.70g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Годжи, 3 Fish Горбуша Кусочки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 1,5%. Lunch: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Картофель Отварной, Global Village Кабачковая Икра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|