|
Ужин.
|
820 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 42.99g | Carbs: 68.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Чай Несладкий, Яшкино Вафли Ореховые. more...
|
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.
02 Jun 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha325's Weight History
|