Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 77.34g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Альбатрос Печень и Икра Трески, Кубань Матушка Овсянка, Горлинка Горчичное Масло , Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ежевика, Творог 9%. Snacks/Other: Сладкий Горошек (Стручок), Редис, Цветная Капуста, Лосось, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|