|
Перекус 232кал
|
1375 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 111.92g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Чечевичный пиццеблин, Меридиан Молоки Горбуши, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перловка, Шампиньоны жареные. Dinner: Щука, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Other: Каждый День Грецкий Орех, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Пятерочка Груша Сезонная , La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. more...
|
|
2441 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Cross Training - 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Кота не ешьте! Он напуган! 😂
01 Jun 20 by member: Ralisa1981
|
Неее,кот-это таможня.Проверяет всё, что я ем.Это только отвернулся.Подглядывает,вдруг я вкуснее ем,чем его кормлю😆
01 Jun 20 by member: Свет11111
|
♨️Приглашаю всех желающих похудеть, в чат Правильного питания в ватсап! БЕЗ ОПЛАТЫ!!!!!!!!!!!!!!!! ✔️🌈💃💃💃Начинаем стройнеть к Лету. 💃💃💃. Быть красивой и забыть какой была раньше.👌👌👌👌 Стать королевой праздника.🎊🎊🎊 Стройнеем вкусно.🥗🥗🥗🥗 Едим 5 раз в день.👈👈👈👈👈 Хочешь одеть свой любимый купальник и поразить всех на пляже? 💕💕💕 Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" Ватсап 89281422400
01 Jun 20 by member: Tala222
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|