Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 85.16g | Carbs: 87.12g.
Breakfast: Царка Творог со Сливками 5%. Lunch: Киприно Сыр Советский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Naturino Леденец, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Зеленый Лук, Setra Паштет Гусиный с Брусникой, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|