|
|
1577 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 78.89g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пастила, Чай с Сахаром, Сосиски, Яичница. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щедрые Хлебец Гречневый, Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Чай, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Чай, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Индеаль Стейк из Филе Индейки. Snacks/Other: из Вологды Снежок . more...
|
|
2503 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksuran's Weight History
|