cielom1's Journal, 01 Jun 20

GM

View Diet Calendar, 01 June 2020:
917 kcal Fat: 30.69g | Prot: 89.53g | Carbs: 70.33g.   Breakfast:  Mandorle, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato,  Uovo. Lunch:  Petto di Pollo, Carne, Star Il Mio Risotto Funghi Porcini,  Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia,  Finocchio Crudo,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other:  Mela,  Mandorle, Anderson Quantum 9.0. more...

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Comments 
Brava 💪💪 
01 Jun 20 by member: _Matti_
ciao, chiedo se posso a te che vedo fai attività fisica... uso fatsecret da poco e non riesco a capire il conta brucia calorie ... mi dice che ho bruciato 695 kcal e ho corso per mezzora bruciando forse 200 kcal al max ... ho collegato l app anche a healt Samsung, quindi conta i passi e le kcal che brucio ma ho camminato poco e niente ... e sono le 12... 695 kcal bruciate mi sembra esagerato ... sbaglio qualcosa? grazie se mi saprai rispondere 😉 
24 Jun 20 by member: Solaris04
Solaris04 io lo uso solo per il monitoraggio delle kcal e proporzione macros quindi non so dirti nulla a riguardo... Se qualcuno può dire qualcosa, aiuti 🙈 
25 Jun 20 by member: cielom1

     
 

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