Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 165.70g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Гречка, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Lunch: Глобус Хлеб Фирменный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Гречка. Snacks/Other: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Чудо Пудинг Шоколадный, William Lawson's Виски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|