Видимо, я смогу от души наесться, т.к. у меня будет обеда-ужин из-за того, что родители устанавливали вытяжку😅 И как мне уместить запланированные макароны и рис в один приём пищи?🤔
|
2092 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 110.86g | Carbs: 244.95g.
Breakfast: Орехи Кешью, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Ваше Здоровье Семя Льна, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Зимой и Летом Ягодная Смесь, Банан, Яйцо Куриное, Брест Литовск Творог 3%, Геркулес Монастырский. Lunch: Морковь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Бурый Рис. Dinner: Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Синявинское Яйцо Куриное, Barilla Макароны. Snacks/Other: Курага, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Красное Яблоко, Ritter Sport Молочный Шоколад с Макадамией. more...
|
|