|
В прошлый раз я забросила диету. День первый. Вес 77,8, рост 165
|
840 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 69.27g | Carbs: 64.57g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
 Comments
От апельсинов не похудеешь, в них много фруктозы, которая в свою очередь является изомером сахарозы
01 Jun 20 by member: della.....
|
🤪🤪🤪 Какой только бред тут не прочитаешь))
01 Jun 20 by member: myangelika
|
01 Jun 20 by member: Sofiya m
|
della, вы верите, что можно худеть /поправляться от одного продукта?))
01 Jun 20 by member: MarinaEd249
|
фрукты можно. но в первой половине дня и не много. я ем 1 фрукт в день, могу ещё горсть ягод. там много витаминов и клетчатки. а вот фруктозой сахар заменять нельзя, это очень опасно. так что рациональное питание с нормой каллорий по вашему весу, и всё у вас получится!
01 Jun 20 by member: sashkaapelsinka
|
Если это Магги, то успехов и терпения, точнее силы воли) Результат того стоит ☺️✊🏼
01 Jun 20 by member: missanastasia18
|
01 Jun 20 by member: tatvlnovikova
|
магги это супер. за 28 дней - 9 кг👍🤪🔥
01 Jun 20 by member: mjk_gaika
|
Муж сидит на Магги-его любимая) Всегда есть результат) Но я скептически конечно отношусь...
01 Jun 20 by member: Мarinchik
|
После 2-х родов -10 кг. 8 месяцев родила в третий раз. Сижу на маги 3-ю неделю -6. Всегда результат. Если надо быстро, но после однозначно ПП.
01 Jun 20 by member: yul1502
|
01 Jun 20 by member: TashcaRu
|
01 Jun 20 by member: lubov1984sm
|
Кто нибудь скажите, что это за магги???????
01 Jun 20 by member: gulkotatana0
|
Насчёт Магги гляньте в инете,там определенное меню на несколько недель)
01 Jun 20 by member: Мarinchik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|