Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2811 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 145.56g | Carbs: 365.27g.
Breakfast: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Ser Havarti, Chleb Pszenno-Żytni, Drożdżówka z Kruszonką. Lunch: Biedronka Pierś z Kurczaka, Dawtona Sos do Spaghetti, Ryż Biały. Dinner: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Zupa Jarzynowa. Snacks/Other: Dżemy i Konfitury, Chleb Tostowy, Milka Czekolada Mleczna, Goplana Grzesiek bez Czekolady. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|