Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 87.39g | Carbs: 193.98g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Романов Луг Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Мёд, Перекресток Банан. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Останкино Сосиска Филейная, Макфа Макароны Отварные, Сарафаново Сметана 10% , Укроп, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Dinner: Семейные Секреты Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, Сарафаново Сметана 10% , Магнит Чеснок , Пекинская Капуста. Snacks/Other: Романов Луг Кефир 1%, Твердые Соленые Крендели, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.tsimbaey's Weight History
|