|
Завтрак на 779 калорий 🤯 Чёт я разошлась сегодня 😅
|
2092 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 110.86g | Carbs: 244.95g.
Breakfast: Орехи Кешью, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Ваше Здоровье Семя Льна, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Зимой и Летом Ягодная Смесь, Банан, Яйцо Куриное, Брест Литовск Творог 3%, Геркулес Монастырский. Lunch: Морковь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Бурый Рис. Dinner: Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Синявинское Яйцо Куриное, Barilla Макароны. Snacks/Other: Курага, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Красное Яблоко, Ritter Sport Молочный Шоколад с Макадамией. more...
|
|
 Comments
Если и буду ещё делать смузи, то только на ужин😤, а то я себя без десерта оставила 😂🤦🏽♀️
01 Jun 20 by member: Katucha@
|
Честно, думала, что не получиться сделать смузи старым ручным блендером, но невозможно возможно!
01 Jun 20 by member: Katucha@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha@'s Weight History
|