Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 48.11g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Milky Way Minis, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сахар, Сметана , Блинчики. Lunch: Milky Way Minis, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Батон Нарезной, Щавелевый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Чай, Milky Way Minis. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatti.84's Weight History
|