delibianne's Journal, 01 Jun 20

bugünün kahvaltısı

View Diet Calendar, 01 June 2020:
1112 kcal Fat: 49.65g | Prot: 52.60g | Carbs: 115.89g.   Breakfast:  Kırmızı Domates,  Salatalık (Kabuklu),  Yeşil Biber, Uno Denge Kıtıruno. Lunch:  Çay (Demlenmiş),  Kıymalı Poğaça. Dinner:  Şehriye Çorbası,  Çoban Salatası,  Haşlanmış Tavuk Göğsü,  Karnıyarık,  Şehriyeli Pilav. more...
113 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
seker ilavesiz galetayı nereden aldınız acaba? 
01 Jun 20 by member: fatmanur3444
Marketlerde var yunus, çağdaş,metro gross ben yunustan aldım  
01 Jun 20 by member: delibianne
Peki, teşekkür ederim. 
01 Jun 20 by member: fatmanur3444
kahvaltıda kaç tane yenebilir por. olarak galetadan 
01 Jun 20 by member: çay &
Pakette 30grlık fotoğraftaki gibi tekli poşetler var 1 poşet kahvaltı ıçın yeterli oluyor 30grlık 
01 Jun 20 by member: delibianne
Protein yok mu😔 
01 Jun 20 by member: uswindy
Uswindy bu öğünde yok:) 
01 Jun 20 by member: delibianne
Sabah en önemli öğün sabah en azından yumurta yemeğe özen göster 
02 Jun 20 by member: uswindy
Uswindy özen gösteririm:) 
02 Jun 20 by member: delibianne

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


delibianne's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.