Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 76.90g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Сахар, Сто Пудов Мука Рисовая, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Авокадо, Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка, Морковь, Свеклы. Lunch: Ласунка Пломбир 28 Копеек, Рагу из Кабачков, Суп Овощной. Dinner: Сыр, Злагода Сметана 20%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L__Dasha's Weight History
|