|
Ihan jees tämäkin. Nyt 2. tasolla perjantaista alkaen, eli 3 pussia cambridgea, 100g marjoja ja yks 200kcal ateria. Rauhallinen mutta varma tahti alaspäin tässä onkin tavoite. Tasaisella tahdilla tuo 50kg tarkoittaa n. kahta vuotta. Sinällään lyhyt aika, jos sen keräys kesti 20v.
|
121.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
469 kcal
|
Fat: 10.45g | Prot: 35.56g | Carbs: 52.82g.
Breakfast: Cambridge Suklaan ja Mintun Makuinen Pirtelö. Lunch: Pirkka Tomaatti, Cambridge Pasta Spaghetti Bolognese Flavour. Snacks/Other: Nutella Nutella. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|