|
|
1219 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 35.79g | Carbs: 141.61g.
Breakfast: Яблоко, Хлеб Черный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Плов с Курицей. Dinner: Банан, Яблоко. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Пастилушка Пастила без Сахара , Lay's Чипсы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Doppel Herz Омега-3. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Running - 6/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bikmukhametova's Weight History
|