Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 68.33g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Пицца Темпо Куриное Филе с Овощами. Dinner: Ржаной Хлеб, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Салат Щетка, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Медовик, Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondolga's Weight History
|