Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
104 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 87.80g | Carbs: 74.72g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Банан, Овсяные Хлопья, Мое Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Шпинат. Snacks/Other: Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|