Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
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74.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2824 kcal
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Fat: 39.95g | Prot: 121.77g | Carbs: 433.50g.
Breakfast: セブンイレブン わさび菜飯, セブン-イレブン 野沢菜わさび, 片山食品 野沢菜昆布, セブン-イレブン 野沢菜わさび, メープルシロップ, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, 森永 ビビダス 脂肪0, ご飯, マルダイ味噌販売 北海道産野菜のおみそ汁, もやし, きんぴらごぼう, 鶏胸肉, ホクト 舞茸, 卵焼き. Lunch: マルダイ味噌販売 北海道産野菜のおみそ汁, 永岡食品 紀州完熟南高梅はちみつ（調味梅干）, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 白菜, 高野豆腐の煮物, マルハニチロ食品 いわしみそ煮. Dinner: 吉野家 もりそば, 富士そば ざるそば, 合食 たこわさび 函館あさひ, サントリー 角ハイボール, ビール. Snacks/Other: カルビー さやえんどう (26g), Meiji プロテインSAVAS ウェイトアップ（バナナ味）, 緑茶. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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リック•サンチェス's Weight History
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