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meu almoço
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1505 kcal
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Fat: 47.46g | Prot: 85.14g | Carbs: 193.09g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Tapioca, Tapioca. Lunch: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Beterraba Cozida. Dinner: Laranja Pêra, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Danone YoPRO Morango. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. more...
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Ranny1992's Weight History
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