|
Сегодня питание пошло не всё по плану - 1229 калорий, зато настроение хорошее, наелась семечек, ну что поделать, если каааайф 😄завтра на работу, надо выспаться ....
|
1374 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 105.11g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Соевый Соус, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Красные Помидоры, Инди Филе Грудки Индейки. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Черешня, Красные Помидоры. Snacks/Other: Банан, Био Баланс Кефирный 1%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
|