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Erdbeeren mit Vanille Pudding Quark Creme mit Haferflockenboden 🤤
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1451 kcal
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Fat: 46.14g | Prot: 65.59g | Carbs: 192.60g.
Breakfast: Kaffee, Arcticfish Premium Räucherlachs, Kaufland Avocado, Vollkornstange, Rucola, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Amecke Sanfte Säfte Apfel Naturtrüb, Cocktailtomaten. Lunch: Real Quality Reiswaffeln mit Milchschokolade, Gutfried Geflügelwurst. Dinner: Putengeschnetzeltes, Tress Gedrehte Bandnudeln. Snacks/Other: Exquisa Erdbeerquark, Haferflockenkeks, Kaffee. more...
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2841 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes, Resting - 7 hours and 45 minutes, Running - 6/mph - 30 minutes, Shopping - 2 hours. more...
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 Comments
davon hätte ich sehr gerne ein Stück 😊
31 May 20 by member: joey1969!
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Das klingt ja genial 😋, vielleicht veröffentlichst du das Rezept für uns? 🤔 🙋♀️ 👍
31 May 20 by member: Tiemar
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oh ja würde ich auch gerne wissen
01 Jun 20 by member: brown.sugar36
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Hallöchen 👋🏻 Zum Rezept:Der Boden 90 gr.Kölner Haferflocken, 3Eier ,1/2 Päckchen Backpulver 40gr.Mehl alles gut verrühren 💪🏻In eine 20cm Springform geben und bei 180 Grad für ca. 15Min.Backen.Die Creme Vanille Pudding kochen und mit Quark vermögen (war leider nicht so fest geworden wie gedacht) ab in den Kühlschrank für mindestens 4 Stunden 😊Mit Erdbeeren belegen 😉fertig 🤤
01 Jun 20 by member: Bewidiwi
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So simpel, genial👍👏👍danke 🙋♀️
01 Jun 20 by member: Tiemar
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Vielen lieben dank supi für Sommer
01 Jun 20 by member: brown.sugar36
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Bewidiwi's Weight History
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