Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 34.31g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Сосиски. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь, Nesquik Шоколад, Nestle Хлопья Fitness, Bio Баланс Био Йогурт Клубника. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LuizaDoctor's Weight History
|