Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 34.31g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Салями, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Помидоры, Кетчуп, Швейцарский Сыр, Пшеничный Хлеб, Молоко, Белые Шоколадные Конфеты. Dinner: Груша, Кабачки Жареные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Американский Сыр, Простой Йогурт. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|