Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 45.11g | Carbs: 161.87g.
Breakfast: Торт Кудрявый Мальчик, Своя Лінія Изюм Золотистый , Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. Lunch: Белый Хлеб, Кабачки Жареные, Майонез, De Luxe Шпроты в Масле, Помидоры, Боцман Паштет из Лосося "по Норвежски", Veladis Икра Трески, Афродита Хлеб Зерновая Смесь. Dinner: Майонез, Сыр, Кабачки Жареные, Картофель Отварной, Алазанская Долина Вино, Продрезерв Сосиски "Телячие". Snacks/Other: Морковь. more...
|
|
2127 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour and 30 minutes, Zumba - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#ТатьянаМ's Weight History
|