sama kita kak...udah naik 2kg stlh lbrn😂😂semangat kak ..buat turunin bb lagi💪
30 May 20 by member: siu290888
|
Hahaha semoga cepat berlalu lebaran ini dan segera back on track semangatt😁😁😁
30 May 20 by member: nbsnorma
|
cara nolaknya pake puasa syawal.. paling aman tuh.
30 May 20 by member: ayoexena
|
Di selingin puasa syawal aja kak, aku juga gitu awal" hbs lebaran g ada olahraga seminggu inii
30 May 20 by member: zelline2
|
karna aku gabisa mudik jd nya gak kemana2 hehe palingan kemarin diajak ke tempat temenku makan bakso dan kue lumayan banyak, besoknya lgsg puasa lagi
30 May 20 by member: athiasafrina1
|
utk olahraga aku masih lanjut sampai sekarang sejak ramadhan, aku butuh asupan bahagia harian hehehe supaya gak stres bgt ngerjain skripsi
30 May 20 by member: athiasafrina1
|
31 May 20 by member: interedelweis
|
aku juga gitu cuman sampe lebaran ke 3 aja 😅 harus bisa tahan nafsu
31 May 20 by member: yoyoyunh
|
olahraga sampai hari ini masih bolong" dari pas lebaran. besok back on track lagi😅
31 May 20 by member: SaraAdju
|
udah naik lg balik ke bb semula😭 hri ini langsung penebusan dosa liat yutubnya mba emi workout tanpa loncat💪
31 May 20 by member: indahnduf
|
samaaa kak😑 aku pas puasa turun 1kg pas seminggu lebaran naik 2kg 🙈aku kudu piye
31 May 20 by member: haruskurush
|
aq naik 2kg, pas PMS dn lebaran, kelebihan kalori 3000an. tapi kurang serat dn protein 😁. Hri ini mulai hidup sehat lgi, puasa syawal
31 May 20 by member: Sari_ririe
|
Kakak2 aku mau nanya dong, kan aku bb awalnya 85an trus sekarang udah 77/76an tapi knp yaa aku kok belum merasakan perbedaannya itu, memang sih di beberapa lingkar-lingkar aku mengecil dari lingkar perut, paha sama bokong, tapi kok menurutku belum terlalu kelihatan kenapa yaa? Mohon pencerahannya 🙏
31 May 20 by member: fitrohnovi
|
Aku siasati buat puasa syawal kak, sebelumnya puasa syawal juga harus ganti puasa jadi alhamdulillah sejauh ini udah turun kesemula :)
31 May 20 by member: kikoinginkuruz
|
sama banget tapi udah balik lagi kalo aku sekarang, caranya olahraga aktif dan puasa wkwkwkwk
|
Hahah aduh semangat semua teman2 semoga bisa segera body goals semuanyaaa 😂
03 Jun 20 by member: nbsnorma
|