|
Je suis si heureuse, après un peu moins de 7 mois, j’ai réussi à perdre 16,5 kg, j’ai atteint mon objectif ! Je me suis jamais sentie aussi bien dans ma vie et dans mon corps.
À toutes les personnes qui sont en perte ou prise de poids, ne lâchez rien ! ;)
|
210 kcal
|
Fat: 5.83g | Prot: 9.24g | Carbs: 26.52g.
Breakfast: Cannelle, Bjorg Lait de Soja Léger, Markal Graines de Chia Blanc, Son d'avoine. more...
|
|
 Comments
Bonjour,
je sens qu'on a le même profil et je me demandais comment tu faisais pour perdre aussi vite et régulièrement. il n y a rien, malheureusement, dans ton journal. Tu pourrais me donner quelques conseils ?
30 May 20 by member: Keira-she
|
grand bravo à vous!!! comment avez-vous fait? je n arrive même pas à perdre un gramme😪😫😫
30 May 20 by member: melicam
|
J’ai suivi les commanditions de l’appli concernant les VQR, je me suis mise au sport, je vais à la salle de musculation et je marche beaucoup.
Après j’avais des TCA avant de commencer cette perte de poids, cela peut aussi expliquer la rapidité à laquelle j’ai perdu tout cela
30 May 20 by member: Popper's
|
Comment sait-on pour les TCA?
En tout cas, bravo !
30 May 20 by member: Keira-she
|
Je faisais de la boulimie, je me remplissais de kilos et kilos de nourriture puis j’essayais de vomir pour enlever cet excès.
30 May 20 by member: Popper's
|
Tu peux aller voir un nutritionniste pour les TCA ou un psychologue
30 May 20 by member: Popper's
|
Bravo pour la perte de poid et le fait d'avoir dépassé la boulimie :)
30 May 20 by member: emotiti
|
Méga FÉLICITATIONS !! Belle réussite
A stabiliser maintenant
30 May 20 by member: Coconoursbi
|
30 May 20 by member: Popper's
|
30 May 20 by member: EdwigeAli
|
whouah !
on fait la même taille. je voudrais bien descendre à 62 kg mais pas moins et je ne perds rien ...
jsuis jalouuuuse lol
30 May 20 by member: LapepetteEuh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Popper's's Weight History
|