|
varit på roadtripp, 5 dagar..hotell, bilåkning, öl och skräpmat.
|
115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
470 kcal
|
Fat: 12.14g | Prot: 34.20g | Carbs: 55.07g.
Breakfast: Whey 100. Lunch: Tropisk Juice, Hallon, Omelett eller Äggröra med Grönsaker. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|