|
ПП день 1. Чувствую легкость, а так это мой первый прием пищи и первый день на ПП. Составила свой план похудения по времени, но сегодня запозднилась, придется поставить куча будильников чтобы не пропускать что либо. Хотите увидеть мой план питания?🤔
|
544 kcal
|
Fat: 9.86g | Prot: 28.89g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Кофе, Нектарины, Голубика, Клубника. Lunch: Мидии, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. more...
|
|
1503 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour and 38 minutes, Resting - 10 hours and 22 minutes, Sleeping - 12 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelochek.ru's Weight History
|