|
|
1500 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 93.16g | Carbs: 189.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Буше Хлеб Строгановский, Сыр Колбасный, Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Огурец, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Запеченная или Жареная Путассу. Dinner: Травяной Чай, Варенье из Смородины, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Мраморный, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
|
2321 kcal
|
Exercise:
Housework - 45 minutes, Driving - 2 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 10 hours and 4 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 56 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия Кост's Weight History
|