Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 36.01g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Кавказский Долгожитель Кефир 1%, Шаурма с Колбасой . Lunch: Черешня, Бабулины Продукты Сметана 20%, Клубника. Dinner: Травяной Чай, Шаурма с Колбасой , Хурма Сушеная, Протеин Бар Батончик Ваниль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali_salgar's Weight History
|