Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 80.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3584 kcal
|
Fat: 136.61g | Prot: 172.66g | Carbs: 364.78g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киви (Калоризатор), Яйцо, Сливочное Масло, Перекресток Мексиканская Смесь, Сахар, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Облепиха, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Благояр Филе Куриное, Мираторг Карбонад Свиной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Dinner: Вино Красное Сухое, Кокосовое Печенье, Торт Каприз (Патисари), Клубника. Snacks/Other: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|