Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
112.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 107.29g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Пятерочка Сахар. Lunch: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Томатная Паста, Чеснок, Рис, Лук, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Лук, Чеснок, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Печень Свиная. Snacks/Other: Чеснок, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Милава Творог 4%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Куриное Филе Вареное, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|