Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
119 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 87.45g | Carbs: 188.01g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Банан. Lunch: От Палыча Тортилья с Курицей и Корейской Морковью . Dinner: Село Зеленое Кефир 1%, Яблоко Зеленое, SPAR Тартилья с Индейкой и Овощами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Село Зеленое Кефир 1%, Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Карусель Студень из Говядины, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|