Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 103.10g | Carbs: 260.58g.
Breakfast: Ласковое Лето Джем, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сырники Домашние. Lunch: Green Торт Сметанный Медовик, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Печенье, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Запеченный Картофель, Евроопт Яблоко , Ласковое Лето Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Snacks/Other: Любятово Печенье Постное, Яшкино Вафли Шоколадные , Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|