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Dîner à 285 kcal 😋😉
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1225 kcal
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Fat: 38.87g | Prot: 47.12g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Delisse Fromage Blanc 0%, U Beurre Tendre Demi-Sel, Banane, Baguette, Daddy Sucre en Poudre, Carte Noire Café. Lunch: Lustucru Gnocchi à Poêler, Carrefour Pizza Saumon Fumé Carrefour , Oranges, Carrefour Laitue Iceberg. Dinner: Carrefour Frites Classiques, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Concombre (Pelé), Tomates. more...
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 Comments
Steak + frites à moins de 300 calories ?
29 May 20 by member: Coconoursbi
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Aïe les frites et le steak il doit y avoir 500 calories la
29 May 20 by member: saidasolami
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Repas à 285 kcal et frites cuites normalement 😉 je pèse les aliments donc normalement c’est bien ça 🤔😂
30 May 20 by member: EdwigeAli
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comment faites vous pour calculer les calories ?
30 May 20 by member: malili24
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malili24 je pèse chaque aliment sur une balance de cuisine et les rentre dans l’application qui donne le nombre de calories de chaque aliment et du repas complet
30 May 20 by member: EdwigeAli
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Je veux bien le nom de votre application pour les calories ! 😃😃...je suis débutant et j adore vos idee de repas !😃😃
31 May 20 by member: malili24
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C’est l’application FS dans votre journal quand vous rentrez vos aliments pour chaque repas l’application vous donne le nombre de calories vous devez juste bien vérifier que l’aliment proposé par FS correspond bien par son poids ou son nombre de calories inscrites sur l’emballage de l’aliment
31 May 20 by member: EdwigeAli
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