Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2013
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63.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1679 kcal
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Fat: 73.59g | Prot: 75.01g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: 大塚製薬 カロリーメイト, コーヒー. Lunch: 日清食品 カップヌードルライト. Dinner: 目玉焼き, ダイエー ナムルセット, 絹ごし豆腐, エバラ食品 スンドゥブ チゲ風, マグロの刺身, アボカド. Snacks/Other: マンゴー, 大塚製薬 カロリーメイト, せんべい, コカ・コーラ コーラ ゼロ. more...
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1938 kcal
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Exercise:
Standing - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Desk Work - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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HydeKoji's Weight History
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