Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 51.99g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Травяной Чай, Шаурма с Колбасой, Вьетконг Папайя Сушеная, Сушеные Бананы. Lunch: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Кавказский Долгожитель Кефир 1%, Tekmar Протеиновый Батончик Капучино Веган. Dinner: Хурма Сушеная, Протеин Бар Батончик Кокос, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Редис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali_salgar's Weight History
|