Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 99.77g | Carbs: 87.20g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Ролл Пшеничный, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Тунец, Мистраль Бурый Рис, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареное Яйцо, Цукини, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Сырники с Рисовой Мукой, Несквик Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|