Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 121.32g | Carbs: 96.55g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Съедим Сразу Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Свекла Вареная. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Протеин, Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная, Квашеная Капуста, Санта Бремор Салат Чука. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|