Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 80.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2880 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 174.19g | Carbs: 365.12g.
Breakfast: Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен, Вареное Яйцо, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Киви (Калоризатор), Банан, CMTech Омега-3 60%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Кедровые Орехи , Heinz Кетчуп, Свекла Вареная, Благояр Филе Куриное, Borges Макароны Fusilli. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киви (Калоризатор), Свекла Вареная, Благояр Филе Куриное, Borges Макароны Fusilli. Snacks/Other: Bonvida Шоколад Горький 70%, Joyco Драже Панда, Свекла Вареная, Красное Яблоко, Благояр Филе Куриное, Borges Макароны Fusilli. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|