Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 78.20g | Carbs: 207.94g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, Свинина. Dinner: Едим Дома Индейка с Рисом и Овощами . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирожок с Капустой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
2473 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 20 minutes, Resting - 18 hours and 5 minutes, Sleeping - 5 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлексейФе's Weight History
|