Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 108.16g | Carbs: 69.35g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Американо, Яйцо-Пашот, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Укроп, МакМастер Макароны Гречневые, Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Гуляш из Телятины. Dinner: Яйцо-Пашот, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhabulya73's Weight History
|