BigAssInn's Journal, 28 May 20

Я вчера была просто SportGirl: всё, что планировала успешно выполнила и горжусь собой💪Ещё вчера знала, что сегодня устрою себе заслуженный отдых😌 Тело должно прийти в себя. Сегодня чувствую боль в мышцах ног🔥

Думала будет много времени на "побыть в гармонии одиночества" смотря сериалы и читая книги, на бъюти девчачьи штучки, ноооо день пролетел мимо🙈😄 почему так быстро время летит?? Только проснулся и уже ночь🌃 ...

Завтрак(336к) под "Друзей" (смотрю миллиардный раз и никак не надоест😝): творог5%(163г) с 🍌 и 🥜, семя льна
Перекусо-обед(166к): ☕+бутеры из хлебцев, сыра(30г) и огурца и 1/2 грейпфрута(92г)
Ужин(607к) в 17:00⏰: яичница с куриным филе, лаваш(23г) и томатный сок 🍳🍅

За день: 1109к бжу--- 102/52/59

---

1193 kcal

Fat: 51.71g | Prot: 103.04g | Carbs: 79.43g.   Breakfast: 365 Дней Арахис Необжаренный , Банан, Творог 5%. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой,  Яичный Белок, Добрый Томатный Сок без Сахара, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло,  Яйцо. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы,  Мёд. Snacks/Other: Грейпфрут,  Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красная Цена Сыр Голландский 45%. more...