Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2816 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 158.10g | Carbs: 314.51g.
Breakfast: Drożdżówka z Serem, Masło, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ketchup, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Gyros, Iglotex Frytki do Piekarnika, Biedronka Tortilla Wraps. Dinner: Ciasto, Rolnik Buraczki Tarte, Tesco Kotlet Drobiowy, Winiary Kaszotto Borowikowe. Snacks/Other: Sałatka Jarzynowa, Chleb Pszenno-Żytni, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Frosta Złote Paluszki Rybne. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|