Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 50.95g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Bonjour Classic , Чай, Малиновое Варенье, Ветчина Куриная, Бутерброд с Маслом. Lunch: AJINOMOTO 焼餃子, Чай, Греческий Салат, Куриные Наггетсы. Dinner: Konti Bonjour Classic, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Руккола, Хамон, Картофель Отварной. Snacks/Other: Апельсин, Show Time Попкорн с Солью. more...
|
|
1560 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matataku's Weight History
|