nif12's Journal, 28 May 20


View Diet Calendar, 28 May 2020:
1165 kcal Fat: 39.90g | Prot: 45.18g | Carbs: 160.64g.   Breakfast: REWE Apfelmus,  Zimt, Alpro Soya Mandelmilch,  Banane,  Heidelbeeren, Arla Skyr Natur,  Haferflocken. Dinner: Pepsi Pepsi Cola Light, Kochlöffel Pommes Klein, Kochlöffel Best Chicken . Snacks/Other: Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Corny Free Nuss-Nougat. more...
1329 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Einmal zum mitnehmen bitte 😍 
28 May 20 by member: bibs-117
 
28 May 20 by member: nif12
Ich würde gern deine Größe wissen um dein Gewicht richtig einschätzen zu können. Danke.  
28 May 20 by member: Luise Freiheit
Meine Größe ist 159cm  
28 May 20 by member: nif12
Aha, okay, so weiß ich, dass dein Zielgewicht völlig okay ist. 👍😀 Dein Essen sieht übrigens lecker aus! 😋 
28 May 20 by member: Luise Freiheit
Hi Luise Freiheit, danke dir sehr ❤  
28 May 20 by member: nif12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nif12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.